Программы для всех



Стоимость занятия от 3000 рублей


Мы работаем и с людьми, не являющимися профессиональными спортсменами, желающими улучшить свою форму, здоровье, похудеть или стать сильными.

Главное — определить задачи, сопоставить состояние здоровья и желаемый результат, понять, что Вашему организму можно делать, что нельзя и что хочется. В выбранном формате занятий приступаем к решению задач и стремимся к достижению поставленной цели!

А задачи у каждого свои:

  • Похудеть и приобрести красивые формы тела;
  • Стать сильнее и прокачать все группы мышц;
  • «Кубики» на прессе, «аристократичные» плечи, упругие бедра и ягодицы, плоский живот, стройные ноги;
  • Подготовиться к определенной цели, будь то восхождение в горы, фотосессия, пляжный сезон, корпоративные соревнования, ГТО, сдача экзаменационных нормативов и многое другое;
  • Повысить уровень здоровья и функциональные возможности организма;
  • Просто быть в «отличной форме», вести активный образ жизни и постигать новое.

Наши занятия имеют спортивный уклон и это намного эффективнее «традиционных» понятий о фитнесе. Сам тренировочный процесс чрезвычайно интересный и увлекательный, и дает Вам возможность «заглянуть» в мир профессионального спорта!

Тренировки

Индивидуальные тренировки, направленные на решение любых задач личного характера.

Специально для групповых занятий мы разработали новую, уникальную и невероятно эффективную систему функциональных тренировок Sportadventure!