Школа ОФП Про

+7 (916) 220-22-51

м. Динамо, Ленинградский просп., 39, стр.

Интернет-магазин «Про-Стор»

+7 (915) 397-29-95

Колодезный переулок 2А, стр. 1

Войти
Заказать звонок

Программы функциональных тренировок для всех

Мы работаем и с людьми, не являющимися профессиональными спортсменами, желающими улучшить свою форму, здоровье, похудеть или стать сильными.

Главное — определить задачи, сопоставить состояние здоровья и желаемый результат, понять, что Вашему организму можно делать, что нельзя и что хочется. В выбранном формате занятий приступаем к решению задач и стремимся к достижению поставленной цели!

А задачи у каждого свои:

  • Похудеть и приобрести красивые формы тела;
  • Стать сильнее и прокачать все группы мышц;
  • «Кубики» на прессе, «аристократичные» плечи, упругие бедра и ягодицы, плоский живот, стройные ноги;
  • Подготовиться к определенной цели, будь то восхождение в горы, фотосессия, пляжный сезон, корпоративные соревнования, ГТО, сдача экзаменационных нормативов и многое другое;
  • Повысить уровень здоровья и функциональные возможности организма;
  • Просто быть в «отличной форме», вести активный образ жизни и постигать новое.

Наши занятия имеют спортивный уклон и это намного эффективнее «традиционных» понятий о фитнесе. Сам тренировочный процесс чрезвычайно интересный и увлекательный, и дает Вам возможность «заглянуть» в мир профессионального спорта!

Тренировки

Индивидуальные тренировки, направленные на решение любых задач личного характера.

Специально для групповых занятий мы разработали новую, уникальную и невероятно эффективную систему функциональных тренировок Sportadventure!

Остались вопросы? Задайте или укажите в сообщении номер телефона для связи с Вами!

Ваше имя*
Ваш E-mail*
Сообщение
Защита от автоматических сообщений
CAPTCHA
Введите слово на картинке*

Тренеры
ДМИТРИЙ САПИНСКИЙ

Мастер спорта международного класса по легкой атлетике.

Тренер по ОФП и СФП, легкой атлетике, реабилитация после травм опорно-двигательного аппарата.

Преподаватель ГЦОЛИФК, кафедры ТиМ легкой атлетики. Ведущий инженер лаборатории по изучению ОФП.

Стаж в работе спортсмена-инструктора сборной России 10 лет, в легкой атлетике более 10 лет.

АЛЕКСАНДР СЕРГЕЕВ

Мастер спорта международного класса по легкой атлетике.

Тренер по ОФП и СФП, легкой атлетике, реабилитация после травм опорно-двигательного аппарата.

Преподаватель ГЦОЛИФК, кафедры ТиМ легкой атлетики. Ведущий инженер лаборатории по изучению ОФП.

Стаж в работе спортсмена-инструктора сборной России 6 лет, в легкой атлетике более 10 лет.