Занятия в ЦСКА
Тренеры
Александр Сергеев
- Мастер Спорта Международного Класса по лёгкой атлетике
- Чемпион Европы среди молодежи
- Чемпион Всемирной Универсиады
- Чемпион Всемирных Военных Игр
- Чемпион России
- Высшее образование РГУФКСМиТ
- Более 10 лет научной и практической тренерской работы в сфере профессионального спорта и фитнеса
- Ведущий специалист «ОФП Про»
Специализация:
- Персональные и групповые тренировки
- ОФП и СФП профессиональных спортсменов
- Реабилитация после травм ОДА
- Функциональный тренинг, фитнес, легкая атлетика
- Составление тренировочных программ для решения индивидуальных задач
- Изменение состава тела, тестирование физических качеств
Ольга Линдер
- Мастер Спорта по легкой атлетике, призёр первенств России.
- Высшее образование НГУ им П.Ф. Лесгафта
- Подготовка Чемпионов России по сквошу
- Опыт работы более 7 лет
Специализация:
- Персональные и групповые тренировки
- Тренер по общей и специальной физической подготовке
- Усовершенствование физических качеств (сила, скорость, выносливость, гибкость)
- Функциональный тренинг, фитнес, легкая атлетика
- Усовершенствование качества тела, изменение качества мышц, пропорций мышц, жировой прослойки
- ЛФК
- Биомеханика упражнений
- Нутрициология, диетология
Дмитрий Сапинский
- Мастер Спорта Международного Класса по лёгкой атлетике
- Чемпион России
- Серебряный призёр Чемпионата Европы среди молодёжи
- Бронзовый призёр Чемпионата Европы среди юниоров
- Многократный победитель первенств России
- Высшее образование РГУФКСМиТ
- Ассоциация Профессионалов Фитнеса
- Стаж в тренерской работы более 10 лет
Специализация:
- Персональные и групповые тренировки
- ОФП и СФП для профессиональных спортсменов
- Реабилитация после травм ОДА
- Функциональный тренинг, фитнес, легкая атлетика
- Консультации по питанию, похудение
- Набор мышечной массы
Схема проезда
