Школа ОФП Про

+7 (916) 220-22-51

м. Динамо, Ленинградский просп., 39, стр.

Интернет-магазин «Про-Стор»

+7 (915) 397-29-95

Колодезный переулок 2А, стр. 1

Войти
Заказать звонок

ОФП для детей

ОФП для детей

Спортивная Школа «ОФП-ПРО» приглашает на тренировки по развитию физических качеств детей на основе легкой атлетики.

Для того чтобы подготовить малыша к занятиям спортом, учебе в школе и ведению здорового и активного образа жизни, необходима ОФП для детей. Таким образом закладывается положительное отношение к физической культуре, а также негативное восприятие вредных привычек.

Все упражнения подбираются с учетом состояния здоровья и уровня физической подготовки и являются абсолютно безопасными для малыша. Таким образом, ребенок становится подготовленным к тяжелым психоэмоциональным и физическим нагрузкам. В программе отсутствуют движения, которые могут привести к задержке роста или нарушению осанки.

Стоимость офп для детей

Индивидуально - от 2000 рублей.

В группе - 1000 рублей

Офп для детей на основе легкой атлетики

В школе «ОФП Про» ОФП для детей выполняется под чутким руководством профессиональных тренеров, которые имеют специальное образование и соответствующий уровень подготовки.

Упражнения, которые применяются в этом комплексе, направлены на развитие и поддержку гибкости. Они могут быть активными, когда достижение максимально возможной амплитуды возможно только с помощь внешних факторов (например, выполнения упражнений вместе с партнером). А также статичными — в этом случае каждая мышечная группа растягивается постепенно.

Также занятия направлены на увеличение быстроты движений. Для этого успешно применяются беговые нагрузки, ускорения на коротких дистанциях с максимальной частотой движений, эстафеты и подвижные игры. Наиболее продуктивным считается метод повторений, в котором задания выполняются сериями и сочетаются с отдыхом для восстановления.

ОФП для детей педагоги проводят таким образом, чтобы малыш сам был заинтересован в дальнейшем посещении школы.

Уроки могут проводиться в групповом и индивидуальном порядке, таким образом, вы сами сможете подобрать наиболее оптимальный вариант для своего ребенка. Более подробно уточнить условия можно, позвонив по телефонам, указанным на сайте.