Школа ОФП Про

+7 (916) 220-22-51

м. Динамо, Ленинградский просп., 39, стр.

Интернет-магазин «Про-Стор»

+7 (915) 397-29-95

Колодезный переулок 2А, стр. 1

Войти
Заказать звонок

Тренировка с роботами Boston Dynamics и Honda!

22.11.2017

ТРЕНИРОВКА С РОБОТАМИ

На днях всемирно известная инженерная компания Boston Dynamics, специализирующаяся в робототехнике, выпустила очередной видео ролик с демонстрацией новых возможностей робота Atlas. В мире есть ещё несколько роботов - андроидов, это их же Petman, Asimo от компании Honda и наш отечественный Fedor.

Коротко о роботах:

  • PETMAN - двуногий робот, созданный для испытаний средств индивидуальной защиты. Первый антропоморфный робот, двигающийся как человек.
  • ATLAS -  антропоморфный робот, предназначенный для передвижения по пересечённой местности. Ходит на двух ногах, может использовать свободные руки для переноса груза или при карабкании на вертикальные препятствия.
  • ASIMO - (сокращение от Advanced Step in Innovative MObility) создан корпорацией Honda, в Центре Фундаментальных Технических Исследований Вако (Япония), человекоподобный робот, способен различать людей по специальным карточкам, которые носятся на груди и умеет ходить по лестнице.
  • FEDOR - (Final Experimental Demonstration Object Research) - антропоморфный робот-спасатель, разработанный НПО «Андроидная техника» и Фондом перспективных исследований по заказу МЧС России, имеет голосовое управление, будет помогать космонавтам, планируется запуск с космодрома Восточный с помощью ракеты-носителя "Ангара" в 2021 году на корабле "Федерация".

Итак, роботы Petman, Atlas, Asimo и Fedor очень быстро эволюционируют и уже умеют делать различные спортивные движения, включая даже прыжки!!! Мы решили собрать целую тренировку из движений роботов и потренироваться под их руководством))) Естественно в весёлой и шутливой форме. 

Предлагаем и вам потренироваться, посмеяться и немножко пофилософствовать : как меняется время и как создания, из железа и пластмассы, придуманные нами же, умеют делать то, чего умеет далеко не каждый человек? 


 

УПРАЖНЕНИЯ:

  1. Ходьба на прямых ногах - 20 шагов
  2. Ходьба приставным шагом - 20 шагов в одну и другую сторону
  3.  Ходьба на полусогнутых ногах - 20 шагов
  4. Повороты корпуса в полуприседе - 10
  5. Руки в верх с отведением ноги - 10
  6. Бег - 10 мин
  7. Приседания - 20
  8. Выпады вперед - 20
  9. Отжимания - 20
  10. Баланс на одной ноге - 10
  11. Приседания с поворотом корпуса (С отягощением) - 10
  12. Плиометрика с Акробатикой - 10
Упражнения можно выполнять в любом порядке (нам было весело так) и обязательно следует учитывать уровень своей физической подготовленности!

Всем успехов в тренировках, ставьте личные рекорды, а если есть вопросы - пишите письма на ofp-pro@mail.ru


К списку записей блога