Школа ОФП Про

+7 (916) 220-22-51

м. Динамо, Ленинградский просп., 39, стр.

Интернет-магазин «Про-Стор»

+7 (915) 397-29-95

Колодезный переулок 2А, стр. 1

Войти
Заказать звонок

МЕЖСЕЗОНКА 2016! Курс ОФП за 12 дней в Москве!

10.05.2016

ОФП ПРО ПРОВОДИТ ЛЕТНЮЮ МЕЖСЕЗОНКУ 2016!

Приглашаем пройти экспресс-курс развития физических качеств для спортсменов по эксклюзивной методике "ОФП Про". 

Используйте возможность провести лето с пользой, стать быстрее и сильнее к новому спортивному сезону!

  • Курс состоит из 10-ти тренировок и продолжается 12 дней : 5 дней тренировок (пн-пт) - 2 дня отдыха (сб,вс) - 5 дней тренировок. Тренировки проводятся в группах из 6-10 человек, подобранных по возрасту.
  • В программе : сдвиг спортивных кондиций, развитие необходимых физических качеств (сила, скорость, выносливость, координация, гибкость), укрепление суставов и связок, профилактика травм, обучение технике и культуре движений, веселые старты и соревнования. Длительность тренировки - 1.5 часа.
  • Программа разработана на основе легкой атлетики, охватывает весь спектр средств развития физических качеств, подойдет как для индивидуальных, так и для игровых и командных видов спорта. 

Места проведения :

  • В помещении - "Спорткомплекс МГТУ им. Баумана", м.Электрозаводская, Госпитальная наб 4/2. (проход в спорткомплекс 180 рублей,оплачивается отдельно)
  • На улице - Стадион "Дворца Детского Спорта" , м.Площадь Ильича, Римская, ул.Рабочая 53.

Время проведения : с 16 мая по 29 июля и с 15 по 26 августа.

  • Расписание тренировок будет определяться исходя из заполнения групп, также можем рассмотреть различные варианты.

Узнать подробности и записаться в группу можно по тел.: +7 (916) 220-22-51 или e-mail: ofp-pro@mail.ru

Стоимость курса 5000 рублей.


Фото для заголовка:  /upload/medialibrary/808/dmitriy_start.jpg

К списку новостей

Индивидуально
  • Тренировка для всех (решение индивидуальных задач) - 3000 рублей. ЛФК "ЦСКА".
  • Спортсменам (ОФП и СФП для спортсменов) - 3000 рублей. ЛФК "ЦСКА".
  • Восстановление (после травм и операций, профилактика) - 3000 рублей. ЛФК "ЦСКА".
В группе
  • Sportadventure : Track (1 занятие) - 1500 рублей. ЛФК "ЦСКА".
  • Sportadventure : Field (1 занятие) - 1000 рублей. Стадион "МГУ".
Абонементы
  • Sportadventure : Track на 1 месяц (8 занятий) - 10000 рублей

Отзывы

Егор Синегубкин

Егор Синегубкин

Хоккей, вратарь ХК «Спартак»

Я очень рад занятиям и знакомству с тренерами школы ОФП Про!

Пришел 1,5 года назад на занятие с проблемой боли в пояснице. После проведенного тестирования моей физической формы, было выявлено, что я не правильно распределяю нагрузку на мышцы спины при игре в воротах.

Сейчас я не испытываю этих проблем, я чувствую физически сильнее и выносливее. Все тренировки направлены на развитие необходимых физических навыков, выносливости и координации, без чего хоккейному вратарю не обойтись!