Школа ОФП Про

+7 (916) 220-22-51

м. Динамо, Ленинградский просп., 39, стр.

Интернет-магазин «Про-Стор»

+7 (915) 397-29-95

Колодезный переулок 2А, стр. 1

Войти
Заказать звонок

Тренировки с эспандером

Тренировки с универсальным эспандером для фитнеса

Универсальный эспандер – это тренажер, помогающий с большой эффективностью тренировать определенные группы мышц. Как правило, в их число входят мышцы плечей, кистей рук, пресса, спины и ног.

Тренажер производится из различных эластичных материалов (резины, латекса) и металлических элементов. Тренировки с эспандером оказывают положительное действие на самочувствие, физическое и эмоциональное состояние, а также помогают за небольшой период время привести в порядок свои формы, убрав лишние сантиметры с проблемных мест, создав красивый рельефный пресс, о котором мечтают многие представители сильного пола.

Стоимость тренировок с универсальным эспандером для фитнеса от школы ОФП-ПРО

Индивидуально

В группе

  • Sportadventure : Track (1 занятие) - 1500 рублей. ЛФК "ЦСКА".
  • Sportadventure : Field (1 занятие)- 1000 рублей. Стадион "МГУ".

Ожидаемые результаты от тренировок универсальным эспандером для фитнеса

При правильном и регулярном применении универсальный эспандер для фитнеса за достаточно короткий срок поможет добиться следующих результатов:

  • Потерять за неделю тренировок от 1 до 3 килограммов лишнего веса. Уровень уменьшения зависит исключительно от выбранной вами интенсивности ежедневных занятий.
  • Тренировки с этим тренажером позволят вам максимально обезопасить себя от растяжений и вывихов, а также обеспечить себе оптимальный уровень тренировки мышц при минимальном уровне нагрузки на суставы и соединительные ткани.
  • Вы сможете сформировать осанку, вытянуть позвоночник. Эспандер для фитнеса способен полностью заменить тренажер Бубновского.
  • Благодаря задействованию всех мышечных групп вы получаете уникальную возможность самостоятельно регулировать уровень необходимой нагрузки, выполняя, таким образом, большее количество подходов. Это гарантирует быстрое достижение желаемых результатов.

Тренерский состав школы «ОФП Про» предлагает вам личные или групповые тренировки с экспандером для фитнеса, которые будут проводиться с универсальным тренажером по разработанной с учетом всех анатомических особенностей программе. И мы предлагаем это по доступной цене.

Тренировки с универсальным эспандером для фитнеса Тренировки с универсальным эспандером для фитнеса Тренировки с универсальным эспандером для фитнеса
Тренеры
ДМИТРИЙ САПИНСКИЙ

Мастер спорта международного класса по легкой атлетике.

Тренер по ОФП и СФП, легкой атлетике, реабилитация после травм опорно-двигательного аппарата.

Преподаватель ГЦОЛИФК, кафедры ТиМ легкой атлетики. Ведущий инженер лаборатории по изучению ОФП.

Стаж в работе спортсмена-инструктора сборной России 10 лет, в легкой атлетике более 10 лет.

АЛЕКСАНДР СЕРГЕЕВ

Мастер спорта международного класса по легкой атлетике.

Тренер по ОФП и СФП, легкой атлетике, реабилитация после травм опорно-двигательного аппарата.

Преподаватель ГЦОЛИФК, кафедры ТиМ легкой атлетики. Ведущий инженер лаборатории по изучению ОФП.

Стаж в работе спортсмена-инструктора сборной России 6 лет, в легкой атлетике более 10 лет.