Школа ОФП Про

+7 (916) 220-22-51

м. Динамо, Ленинградский просп., 39, стр.

Интернет-магазин «Про-Стор»

+7 (915) 397-29-95

Колодезный переулок 2А, стр. 1

Войти
Заказать звонок

Тренировки на улице

Тренировки на улице

В солнечный летний день нет особого желания заниматься в душном зале школы, поэтому «ОФП Про» предлагает вам посетить тренировки на улице – отличная альтернатива другим занятиям. Они будут не менее эффективными, чем групповые уроки в помещении, однако гораздо более приятными и расслабляющими.

Нейтральная обстановка, создаваемая пробежкой по парковой аллее или занятиями, проведенными в неформальном окружении природы, поможет активировать скрытый внутри вас потенциал, как и любое общение с миром растений и животных. Это то, чего нельзя достичь в помещении.

Стоимость тренировок на улице от школы ОФП-ПРО

Индивидуально

В группе
  • Sportadventure : Field (1занятие)- 1000 рублей. Стадион "МГУ".

Ожидаемые результаты от тренировок на улице

Первые результаты таких тренировок на улице будут ощутимы после одного-двух занятий – вам станет гораздо легче дышать, исчезнет одышка, появится непринужденность во время движения. В результате активизации внутреннего резерва, заложенного внутри каждого из нас, исчезнет пассивность, вялость и депрессия, а на смену им придут новые силы, позитивное настроение и бесконечный поток энергии.

Через несколько недель вы заметите исчезновение лишних килограммов, а вместе с ними уйдут и многие заболевания, беспокоившие вас долгое время. Произойдет укрепление иммунитета, а жизнь станет намного лучше. Далее начнет формироваться новое тело «мечты» – те самые идеальные формы и кубики на прессе, о которых вы мечтали долгое время. Если вы проявите свою волю и желание, то сможете добиться совершенно потрясающих результатов, без употребления каких-либо запрещенных препаратов и чудодейственных инъекций!

Тренировки на улице уже долгое время являются модным и правильным методом получения силовых нагрузок на все группы мышц в жаркие летние месяцы, когда посещать спортивные залы становится очень тяжело, тогда как парки и скверы – самые желанные места. Именно такие высокоэффективные занятия на свежем отдыхе и предлагает вам посетить «ОФП Про».

Тренировки на улице Тренировки на улицеТренировки на улице
Тренеры
ДМИТРИЙ САПИНСКИЙ

Мастер спорта международного класса по легкой атлетике.

Тренер по ОФП и СФП, легкой атлетике, реабилитация после травм опорно-двигательного аппарата.

Преподаватель ГЦОЛИФК, кафедры ТиМ легкой атлетики. Ведущий инженер лаборатории по изучению ОФП.

Стаж в работе спортсмена-инструктора сборной России 10 лет, в легкой атлетике более 10 лет.

АЛЕКСАНДР СЕРГЕЕВ

Мастер спорта международного класса по легкой атлетике.

Тренер по ОФП и СФП, легкой атлетике, реабилитация после травм опорно-двигательного аппарата.

Преподаватель ГЦОЛИФК, кафедры ТиМ легкой атлетики. Ведущий инженер лаборатории по изучению ОФП.

Стаж в работе спортсмена-инструктора сборной России 6 лет, в легкой атлетике более 10 лет.